Vitamine e minerali per i capelli bianchi: cosa funziona davvero

Diventare grigi fa parte dell'invecchiamento, ma a volte accade più velocemente di quanto si vorrebbe. Sempre più persone sono alla ricerca di modi per mantenere più a lungo il loro colore naturale. Fortunatamente, alcune vitamine, minerali ed estratti vegetali possono aiutare a combattere la causa dei capelli bianchi. In questo blog vi spieghiamo quali ingredienti possono davvero aiutare a combattere i capelli bianchi e mettiamo a confronto tre integratori popolari. In questo modo saprete esattamente cosa è giusto per voi.

Vitamine e minerali per i capelli bianchi: cosa funziona davvero

Vitamine e minerali per i capelli bianchi: cosa funziona davvero

Diventare grigi fa parte dell'invecchiamento, ma a volte accade più velocemente di quanto si vorrebbe. Sempre più persone sono alla ricerca di modi per mantenere più a lungo il loro colore naturale. Fortunatamente, alcune vitamine, minerali ed estratti vegetali possono aiutare a combattere la causa dei capelli bianchi. In questo blog vi spieghiamo quali ingredienti possono davvero aiutare a combattere i capelli bianchi e mettiamo a confronto tre integratori popolari. In questo modo saprete esattamente cosa è giusto per voi.

Indice dei contenuti

Perché i capelli diventano grigi?

Il colore dei capelli è determinato dalla melanina, un pigmento naturale prodotto nei follicoli piliferi. Quando il corpo produce meno melanina, i capelli perdono il loro colore e diventano grigi o bianchi.

Con l'avanzare dell'età, diminuisce anche la produzione di catalasi. Questo enzima è importante perché scompone il perossido di idrogeno, una sostanza che può sbiancare i capelli dall'interno. Una minore quantità di catalasi significa quindi una maggiore probabilità di avere i capelli grigi.

Alcune persone hanno i capelli bianchi in giovane età. Ciò può essere dovuto all'ereditarietà, allo stress o alla carenza di alcuni nutrienti come la vitamina B12, il rame, l'acido folico o la vitamina B5. Con gli integratori giusti si può rallentare questo processo.

Vitamine e minerali essenziali contro i capelli bianchi

Molti integratori contro i capelli bianchi contengono una combinazione di ingredienti che favoriscono la produzione di melanina, combattono i danni ossidativi e garantiscono la salute dei capelli. Qui di seguito illustriamo i più importanti.

Catalasi

Un enzima essenziale che scompone il perossido di idrogeno. Con l'invecchiamento, il corpo produce meno catalasi. Gli integratori possono aiutare in questo senso. Le compresse Neofollics Anti-Capelli Grigi contengono una dose elevata di catalasi.

Vitamina B12

Una carenza di vitamina B12 si riscontra spesso nelle persone che diventano grigie prematuramente. L'assunzione di una quantità sufficiente di B12 aiuta il corpo a costruire correttamente il pigmento.

Rame

Questo minerale è importante per il funzionamento dell'enzima tirosinasi, coinvolto nella produzione di melanina. Un integratore di rame può quindi aiutare a mantenere il colore dei capelli. Neofollics è l'unico integratore del nostro confronto che contiene rame.

Vitamina B5 (acido pantotenico)

Questa vitamina sostiene la struttura della cheratina dei capelli e aiuta a convertire il cibo in energia. L'uso della vitamina B5 per i capelli bianchi è una scelta popolare per combattere l'ingrigimento dei capelli e si trova in integratori come Foligain e Absonutrix.

Radice di Fo-ti

Questa pianta, utilizzata nella medicina tradizionale cinese, è nota per i suoi effetti sul colore dei capelli. Si dice che stimoli la produzione di melanina e contribuisca quindi alla crescita di capelli più sani. La Fo-ti si trova in Foligain e Absonutrix, due integratori dall'approccio naturale.

PABA (acido para-aminobenzoico)

Il PABA favorisce il metabolismo dell'acido folico e può contribuire a mantenere il colore naturale dei capelli. Si trova nelle capsule di Foligain e Absonutrix.

Acido folico (vitamina B11)

L'acido folico favorisce la divisione cellulare e la formazione del pigmento. Assumere una quantità sufficiente di acido folico è quindi importante per mantenere il colore dei capelli.

L-tirosina

È un aminoacido che il corpo utilizza per produrre melanina. Gli integratori a base di L-tirosina possono quindi essere utili per combattere i capelli bianchi.

Neofollics compresse anti-grigio è un integratore alimentare potente e naturale che contrasta i capelli grigi e favorisce la pigmentazione dei capelli. Le compresse contrastano le 4 cause principali dei capelli grigi. Per farlo, utilizza un trattamento unico in due fasi.

Capelli sani come base

Oltre agli ingredienti che influiscono direttamente sul colore dei capelli, esistono anche sostanze che li rendono più forti e sani in generale.

MSM (metilsulfonilmetano)

L'MSM contiene zolfo, un elemento costitutivo della cheratina. Aiuta i capelli a diventare più forti dall'interno. Sebbene non esistano integratori antigrigio che contengano MSM, è possibile assumerlo separatamente per rafforzare i capelli. Per esempio, date un'occhiata alla nostra polvere di MSM per un supporto supplementare.

Biotina (vitamina B8)

La biotina per i capelli bianchi è un argomento molto discusso. Questa vitamina non influisce direttamente sul colore dei capelli, ma contribuisce alla salute generale dei capelli e del cuoio capelluto.

Zinco

Lo zinco favorisce la crescita dei capelli e la riparazione delle cellule della pelle, comprese quelle dei follicoli piliferi.

Confronto: quali sono le migliori compresse anti-capelli grigi?

Abbiamo confrontato tre integratori in base alla loro composizione:

Ingrediente Compresse anti-capelli grigi Neofollics Foligain colour rescue Absonutrix
Vitamina B12
2,5 mcg - -
Catalasi 22.500 BU* 5.000 BU 5.000 BU
Rame 5 mg - -
Fo-Ti - 10 mg 10 mg
PABA - 200 mg 200 mg
MSM - - -
L-tirosina 100 mg 200 mg 200 mg
Acido folico 500 mcg 666 mcg 400 mcg
Zinco 10 mg
10 mg
10 mg
Vitamina B5 - 300 mg 150 mg
Biotina 2000 mcg 300 mcg 300 mcg


*Le unità Baker(BU) sono una misura dell'attività dell'enzima catalasi.

Cosa si distingue?

Le formule di Foligain e Absonutrix sono molto simili e contengono alcuni ingredienti che non si trovano nelle compresse anti-capelli grigi di Neofollics, come il Fo-ti, il PABA e la vitamina B5. Tuttavia, ci sono importanti differenze che distinguono Neofollics.

A differenza degli altri due, Neofollics contiene rame, un minerale essenziale per la produzione di melanina, e una dose molto più elevata di catalasi: 22.500 contro 5.000 Unità Baker (BU). Quest'ultima è particolarmente importante, poiché la catalasi aiuta a scomporre il perossido di idrogeno, una sostanza che può decolorare i capelli dall'interno.

Grazie a questa composizione, Neofollics offre un supporto più potente contro i capelli bianchi, rendendolo la scelta più completa.

Neofollics compresse anti-grigio è un integratore alimentare potente e naturale che contrasta i capelli grigi e favorisce la pigmentazione dei capelli. Le compresse contrastano le 4 cause principali dei capelli grigi. Per farlo, utilizza un trattamento unico in due fasi.
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