Vad är det som avgör vilken färg du får på håret?
Din hårfärg bestäms av pigmentceller, även kallade melanocyter. Dessa sitter längst ner i hårsäcken och ger håret dess färg. När vi åldras försvinner de stamceller som producerar dessa pigmentceller. Detta leder till att kroppen vid någon tidpunkt slutar producera pigment, vilket ger grått (eller vitt) hår.
Det är logiskt att detta vanligtvis händer när man blir äldre. Men hur är det om du fortfarande är ung och ditt hår redan håller på att bli grått?
Hur stress påverkar din hårfärg
Stress är kroppens naturliga reaktion på spänning eller fara. Den frigör ett ämne som kallas noradrenalin (även känt som noradrenalin). Detta ämne är en del av din "kamp-eller-flykt"-reaktion. Det hjälper dig att hålla dig vaken, ökar din hjärtfrekvens och ditt blodtryck och verkar också påverka dina hårrötter.
Forskning på möss har visat att stress kan leda till att de stamceller som producerar pigment blir utarmade. Den ökade stressen får kroppen att frigöra noradrenalin, som så att säga "jagar" stamcellerna. Resultatet av detta? Pigmentproduktionen avstannar och håret blir grått.
Detta samband har ännu inte vetenskapligt bevisats hos människor, men det är en lovande indikation.
Vad kan man göra åt stressorsakat grått hår?
Om stress verkligen påverkar din hårfärg kan det vara bra att ta itu med orsaken. Tänk på att slappna av, få tillräckligt med sömn, motion och en bra kost.
Det finns också produkter som kan stödja ditt hår. Neofollics anti-greying treatment är speciellt utvecklad för att stödja håret inifrån vid pigmentförlust. Den innehåller ingredienser som bidrar till en hälsosam pigmentprocess och bevarandet av din naturliga hårfärg.
Neofollics Hair Technology's Anti-grey treatment är en kraftfull kombination av tre produkter som tillsammans effektivt bekämpar grått hår. Denna kompletta rutin består av Anti-grey serum, Anti-grey tabletter och Anti-grey schampo. Tillsammans stödjer de återställandet av din naturliga hårfärg samt förbättrar hälsan hos ditt hår och hårbotten.
Grått hår vid ung ålder: vad är orsakerna?
Det är inte bara stress och ålder som spelar en roll. Din hälsa kan också påverka utvecklingen av grått hår:
Har du plötsligt fått många gråa hårstrån i ung ålder? Då kan det vara en bra idé att ta ett blodprov eller kontakta din läkare.
Stress och håravfall: vad är sambandet?
En annan bevisad och vanlig konsekvens av stress är håravfall. En välkänd form kallas telogen effluvium. Det är när håret tillfälligt faller av snabbare än normalt, ofta flera veckor eller månader efter en stressig period. Även om håret vanligtvis växer ut igen kan det nya håret ibland vara gråare, särskilt om du är genetiskt predisponerad för gråhet. Med andra ord kan stress påskynda processen, men ärftlighet spelar vanligtvis en större roll.
Slutsats: gör stress verkligen ditt hår grått?
Ja, stress kan bidra till grått hår, men det är ofta inte den enda orsaken. Ärftlighet, ålder och hälsa spelar ofta en större roll. Det är dock tydligt att långvarig stress har en effekt på kroppen och håret. Genom att ta väl hand om dig själv och använda rätt produkter kan du stödja ditt hår.
